صحة و جمال

أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه – أشهر 5 طرق تعرف عليها

أسباب تساقط الشعر تُعتبر أمرًا طبيعيًا وشائعًا من وقت لآخر، ولكن في حالة تساقط الشعر بشكل كبير، يصاب الشخص بالرعب والإحباط، وقد يندفع البعض للعثور على كل المعلومات التي يمكنهم الحصول عليها عن تساقط الشعر على الفور، لكن يجب عليك الاسترخاء وتهدئة أعصابك قبل البحث عن أي معلومة قد تسبب زيادة الذعر.

أسباب تساقط الشعر

أسباب تساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر

وراثي: أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هي الجينات التي ترثها من والديك، غالبًا ما يشار إلى هذا السبب باسم الصلع الذكوري والصلع الأنثوي. يحدث هذا تدريجيًا بمرور الوقت لذا يصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.

أمراض مختلفة تسبب تساقط الشعر

  • إذا كنت مصابًا بداء السكري: فإن جسمك لا ينتج الأنسولين أو يستخدمه بشكل فعال.
  • عندما لا يكون لديك أنسولين: يمكن أن يتراكم السكر في دمك، يمكن أن يؤدي هذا السكر الزائد إلى تلف الأوعية الدموية التي تزود بصيلات الشعر بالأكسجين.
  • انخفاض الأكسجين: يعني وصول العناصر الغذائية إلى بصيلات شعرك ، مما يتسبب في تساقط الشعر.
  • الذئبة: هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر بسبب التهاب حول فروة الرأس وبصيلات الشعر.
  • الآفات: التي تتشكل وتترك ندبات على فروة الرأس، وتعتبر من أكثر أسباب تساقط الشعر.
  • داء الثعلبة: هو مرض المناعة الذاتية شيوعا التي غالبا ما يسبب فقدان الشعر يمكن التنبؤ بها، في معظم الحالات.
  • نتف الشعر: هو نوع من الاضطراب العقلي الذي يقوم بتشغيل الرغبة في تمزيق شعره، إنه ينطوي على حوافز متكررة وغامرة لسحب الشعر من فروة الرأس أو جزء آخر من الجسم مثل الحاجبين والرموش.

الآثار الجانبية لبعض الأدوية

أسباب تساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر

هناك العديد من الأدوية التي تُسبب تساقط الشعر من خلال الآثار الجانبية الناتجة عنها، وتشمل هذه الأدوية التالي:

  • العلاج الكيميائي للسرطان.
  • بعض أدوية التهاب المفاصل.
  • مضادات الاكتئاب.
  • الأدوية الخاصة بعلاج مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم.
  • الضغط العصبي: يمكن أن يحدث تساقط الشعر أيضًا بعد حدث مرهق ويمكن ربطه بصدمة جسدية وعاطفية.
  • التوتر النفسي: فإنه يفرز هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر.

تساقط الشعر بعد الولادة

يعتبر تساقط الشعر أثناء الحمل وبعده أمرًا طبيعيًا ويؤثر على حوالي 60٪ من الأمهات الجدد، وينتج عنه ما يلي:

  • ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل.
  • يرتبط تساقط الشعر بعد الولادة أيضًا بالإجهاد ، لأن الولادة مؤلمة جدًا.
  • تغذية: يمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى تساقط الشعر؛ لأن جسمك يحصل على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها.

على سبيل المثال:

  • يمكن أن يؤدي نقص البروتين في نظامك الغذائي إلى إتلاف الشعر الصحي، والتأثير على قدرة جسمك على بناء بصيلات شعر جديدة.
  • يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات على عدد بصيلات الشعر الجديدة وسماكة ونوعية خيوط الشعر الفردية.
  • علاجات الشعر: هناك أنواع مختلفة من علاجات الشعر في صالونك يمكن أن تكون قاسية بعض الشيء على شعر عملائك.
  • عادةً ما تتسبب العلاجات التي تتضمن الحرارة مثل مكواة الفرد ومكواة التجعيد ومجففات الشعر في إتلاف خصلة الشعر، مما يؤدي إلى تساقطه.

طرق لعلاج تساقط الشعر

طرق علاج تساقط الشعر
طرق علاج تساقط الشعر

نظام مضاد للتساقط

عمل نظام مكون من 3 خطوات، شامبو مضاد للشعر ومكيف مكافحة الشعر و مصل مضاد للشعر، فتساعد هذه المنتجات في تحفيز نمو الشعر لجميع الأعمار وطريق استخدامه كالتالي:

  • بعد غسل شعر العميل وتكييفه بالشامبو والبلسم، ضعي السيروم مباشرة على فروة الرأس ودلكيها لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
  • اتركي السيروم لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه إذا رغبت في ذلك.
  • عند إرشاد العميل للاستخدام المنزلي، ننصحه بوضع السيروم على فروة الرأس ليلاً وشطفه في صباح اليوم التالي.
  • استخدام الشامبو والبلسم مع السيروم لتحفيز إعادة نمو الشعر الجديد والطبيعي.

مكمل غذائي مضاد لتساقط الشعر

  • إذا كان سبب تساقط شعر العميل هو نقص في الفيتامينات، فإن أفضل علاج هو إعادتها إلى الجسم، ويمكن القيام بذلك عن طريق تعديل النظام الغذائي.

زراعة الشعر

  • إذا لم يكن هناك علاج آخر مفيد، فإن العلاج الآخر لتساقط الشعر هو إجراء زراعة الشعر.
  • هناك طرق مختلفة، لكنها تعني في الأساس إزالة بصيلات الشعر من فروة الرأس وزرعها في الأجزاء الصلعاء.
  • وأيضًا زراعة الشعر تعتبر عملية جراحية وعلى هذا يمكن أن تكون مؤلمة ومكلفة.

كيفية تجنب تساقط الشعر في المستقبل

أسباب تساقط الشعر

 توقف عن التدخين

يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية سامة تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية ومنع تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، إذا لم تحصل بصيلات الشعر على العناصر الغذائية الضرورية من الدم ، فسوف يتساقط الشعر.

شاهد أيضاً: فوائد تدليك الطفل بزيت الزيتون.

الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ممتازة للشعر

طرق علاج تساقط الشعر
طرق علاج تساقط الشعر

• البيض (بروتين).
• التوت (فيتامين سي ومضادات الأكسدة).
• السبانخ (حمض الفوليك والحديد وفيتامينات أ و ج).
• الأسماك الدهنية (أحماض أوميغا 3 الدهنية).
• البطاطا الحلوة (بيتا كاروتين وفيتامين أ).
• الأفوكادو (فيتامين هـ والأحماض الدهنية).
• المكسرات والبذور (فيتامين E و B والزنك والأحماض الدهنية).
• الفلفل الحلو (فيتامين أ و ج).
• الأكل المتوازن والمغذي هو أكثر من علاج وقائي.
• الحد من التوتر.

شاهد أيضاً: سرطان الثدي وأعراضه و5 طرق علاج.

ختامًا فإن أسباب تساقط الشعر من المواضيع المهمة التي يناقشها الجميع ،لأنها تصيب الكثير من الناس وتزعجهم ،ويرجع سببها الأساسي الى سوء التغذية فلابد من اتباع نظام غذائي متكامل.

مقالات ذات صلة

‫127 تعليقات

  1. 670502 962259This sort of in search of get the enhancements produced on this unique lifestyle and diet, begin your L . a . Shifting the pounds diet answer is actually a huge procedure into accesing which generally hope. weight loss 699438

  2. 917314 957392This really is a appropriate weblog for would like to uncover out about this subject. You realize a whole lot its almost challenging to argue along (not that I personally would wantHaHa). You in fact put the latest spin with a topic thats been discussed for a long time. Amazing stuff, just amazing! 406031

  3. 550601 251401Spot on with this write-up, I truly suppose this web site needs rather far more consideration. most likely be once far more to learn considerably far more, thanks for that info. 275904

  4. 418705 374346Hiya. Quite cool website!! Man .. Beautiful .. Great .. I will bookmark your web site and take the feeds additionallyI am pleased to discover numerous valuable details here within the post. Thank you for sharing 922329

  5. 460756 196828Cheapest player speeches and toasts, or maybe toasts. continue to be brought about real estate . during evening reception tend to be likely to just be comic, witty and therefore instructive as nicely. finest man speeches totally free 653092

  6. 851463 1806I feel this is among the most vital information for me. And im glad reading your write-up. But wanna remark on couple of common things, The site style is perfect, the articles is actually fantastic : D. Excellent job, cheers 13758

  7. 693124 784276Greetings! This really is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and let you know I genuinely enjoy reading through your weblog posts. Can you recommend any other blogs/websites/forums that deal with the same topics? Thank you so much! 793174

  8. 617702 448314Hello. remarkable job. I did not expect this. This really is a splendid story. Thanks! You created certain fine points there. I did a search on the topic matter and found the majority of folks will have exactly the same opinion with your blog. 723510

  9. 697522 392780Hey there, I believe your weblog may well be having browser compatibility issues. When I appear at your web site in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, superb weblog! 121587

  10. Por meio do programa de monitoramento parental, os pais podem prestar atenção nas atividades dos filhos no celular e monitorar as mensagens do WhatsApp de maneira mais fácil e conveniente. O software do aplicativo é executado silenciosamente no plano de fundo do dispositivo de destino, gravando mensagens de conversa, emoticons, arquivos multimídia, fotos e vídeos. Ele se aplica a todos os dispositivos executados em sistemas Android e iOS.

  11. Thanks for every other excellent article. The place else may just anybody get that type of information in such an ideal approach of writing? I have a presentation next week, and I am at the search for such information.

  12. Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!

  13. Very good blog you have here but I was curious if you knew of any forums that cover the same topics discussed in this article? I’d really like to be a part of group where I can get responses from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Bless you!

  14. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  15. Very great post. I just stumbled upon your weblog and wanted to mention that I have truly enjoyed browsing your weblog posts. After all I will be subscribing to your feed and I’m hoping you write once more soon!

  16. I just like the helpful information you supply in your articles. I’ll bookmark your weblog and take a look at once more right here frequently. I’m relatively sure I’ll learn many new stuff proper right here! Best of luck for the next!

  17. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  18. Someone essentially help to make seriously articles I would state. This is the very first time I frequented your website page and thus far? I amazed with the research you made to make this particular publish incredible. Fantastic job!

  19. Oh my goodness! an amazing article dude. Thanks However I am experiencing difficulty with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anyone getting similar rss drawback? Anyone who is aware of kindly respond. Thnkx

  20. Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

  21. Hi! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about making my own but I’m not sure where to start. Do you have any tips or suggestions? Thank you

  22. Hey just wanted to give you a brief heads up and let you know a few of the pictures aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the same results.

  23. Have you given any kind of thought at all with converting your current web-site into French? I know a couple of of translaters here that will would certainly help you do it for no cost if you want to get in touch with me personally.

  24. You actually make it seem so easy together with your presentation however I find this matter to be really something which I believe I would never understand. It kind of feels too complex and extremely large for me. I am having a look ahead to your next put up, I¦ll attempt to get the grasp of it!

  25. Hiya, I am really glad I’ve found this information. Today bloggers publish only about gossips and internet and this is really annoying. A good web site with exciting content, that is what I need. Thank you for keeping this web-site, I will be visiting it. Do you do newsletters? Can not find it.

  26. Nice to meet you! We are a online retailer since 1988. Welcome to Elivera 1988-2023. EliveraGroup sells online natural cosmetics, beauty products, food supplements. We connect people with products and services in new and unexpected ways. The company ELIVERAGroup, is a Retailer, which operates in the Cosmetics industry. ELIVERA was established in 1988. © ELIVERA LTD was established in 2007. The first project was in 1988. It was carried out in trade with Russia, Belarus, Ukraine, Belgium, Hungary, Poland, Lithuania, Latvia and Estonia.

  27. Nice to meet you! We are a online retailer since 1988. Welcome to Elivera 1988-2023. EliveraGroup sells online natural cosmetics, beauty products, food supplements. We connect people with products and services in new and unexpected ways. The company ELIVERAGroup, is a Retailer, which operates in the Cosmetics industry. ELIVERA was established in 1988. © ELIVERA LTD was established in 2007. The first project was in 1988. It was carried out in trade with Russia, Belarus, Ukraine, Belgium, Hungary, Poland, Lithuania, Latvia and Estonia.

  28. Im impressed. I dont think Ive met anyone who knows as much about this subject as you do. Youre truly well informed and very intelligent. You wrote something that people could understand and made the subject intriguing for everyone. Really, great blog youve got here.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى